タスクマネジャーで状態を確認したところディスクの読み込みが常に100%になっていたため、SSDの換装をお勧めしました。
CPUは第8世代でWindows11に対応していることから、まだしばらく使える為、一緒にメモリを8→16GBへ換装を提案しました。